"El retiro es de la actividad deportiva y es un retiro de tu identidad"
Entrevista con Damián Benchoam, psicólogo deportivo y docente.
En este episodio conversamos con Virginia Garda, licenciada en Psicología por la Universidad Católica del Uruguay, especializada en Gestión de Recursos Humanos por la Universidad ORT. Con más de 20 años de experiencia en el área, es actualmente directora de Relaciones Humanas de L'Oréal Groupe para Uruguay y presidenta de la Asociación de Gestión Humana (AGH). Comprometida con la idea de que una mejor gestión de las personas dentro de las organizaciones es clave para construir un mundo mejor, Virginia nos comparte su experiencia y visión sobre el autoliderazgo en las organizaciones, destacando su rol fundamental para el éxito y la transformación de los equipos de trabajo.
En este episodio exploraremos el impacto de la Inteligencia Artificial en el sector de las telecomunicaciones y cómo está transformando la regulación junto a Mercedes Aramendía, presidenta de la URSEC y del CONICYT, y profesora y directora del posgrado de Transformación Digital y el Derecho en la Universidad de Montevideo.
Exploramos el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), una condición que sumerge a quienes la padecen en un ciclo constante de pensamientos intrusivos y rituales repetitivos. Profundizamos en sus causas y tratamientos. Además, en nuestro relato cultural, te invitamos a comprender de cerca la experiencia de vivir con TOC para despertar empatía hacia quienes enfrentan esta lucha cada día.
En este episodio conversamos con Virginia Garda, licenciada en Psicología por la Universidad Católica del Uruguay, especializada en Gestión de Recursos Humanos por la Universidad ORT. Con más de 20 años de experiencia en el área, es actualmente directora de Relaciones Humanas de L'Oréal Groupe para Uruguay y presidenta de la Asociación de Gestión Humana (AGH). Comprometida con la idea de que una mejor gestión de las personas dentro de las organizaciones es clave para construir un mundo mejor, Virginia nos comparte su experiencia y visión sobre el autoliderazgo en las organizaciones, destacando su rol fundamental para el éxito y la transformación de los equipos de trabajo.
Vanessa es doctora en Psicología, alpinista y freediver uruguaya y ha desafiado sus límites en su trayectoria como escaladora. A sus 37 años ha conquistado cuatro de las siete cumbres más altas del mundo -Aconcagua, Everest, Kilimanjaro y Elbrús- logrando convertirse en la primera uruguaya en llegar a la cima del Everest. Su pasión por las alturas la ha llevado a realizar ascensos en México, Ecuador, Estados Unidos, Bolivia, Argentina, Nepal, Colombia y África. Ahora, además de seguir escalando, acompaña a otras personas a alcanzar sus propias metas. En este episodio Vanessa comparte los retos únicos que ha enfrentado en cada una de sus expediciones y cómo ha logrado superar los obstáculos para expandir sus propios límites y llevarse + lejos.
En este episodio nos acompaña Sebastián Sosa para compartir cómo fue su camino profesional y personal hasta convertirse en presidente de RE/MAX Argentina y Uruguay. Conversa con Ximena y le cuenta cómo fueron sus inicios, qué actores clave han sido parte de su recorrido, qué lo moviliza como líder y cuenta sus aprendizajes a partir de las decisiones que ha tomado para llevarse + lejos.
En este episodio exploraremos el impacto de la Inteligencia Artificial en el sector de las telecomunicaciones y cómo está transformando la regulación junto a Mercedes Aramendía, presidenta de la URSEC y del CONICYT, y profesora y directora del posgrado de Transformación Digital y el Derecho en la Universidad de Montevideo.
Hablamos con Carolina Dolan, chief digital officer de Globant, quien se encarga de establecer una estrategia y supervisar el desarrollo e implementación de tecnologías digitales en la organización. ¿Cuáles son los cambios más significativos? ¿Cómo evolucionó la cultural digital en estos años y qué papel jugó la Inteligencia Artificial en este proceso?
Exploramos el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), una condición que sumerge a quienes la padecen en un ciclo constante de pensamientos intrusivos y rituales repetitivos. Profundizamos en sus causas y tratamientos. Además, en nuestro relato cultural, te invitamos a comprender de cerca la experiencia de vivir con TOC para despertar empatía hacia quienes enfrentan esta lucha cada día.
Exploramos cómo se construye nuestra identidad y su impacto en la salud mental. Desde el núcleo que formamos en la infancia hasta las influencias culturales, sociales y de nuestras experiencias, entendemos por qué a veces sentimos que no sabemos quiénes somos. A través de canciones como I Am What I Am, Creep y Latinoamérica, también veremos cómo la música refleja y confronta las crisis de identidad, la autoaceptación y el sentido de pertenencia.
Exploramos el Trastorno del Espectro Autista (TEA), su diagnóstico, el impacto de una intervención temprana y cómo ha cambiado nuestra comprensión de esta condición. A través del concepto de neurodiversidad, valoramos el autismo como expresión única de la experiencia humana y compartimos el conmovedor relato de un padre y su hija en el espectro, brindando una perspectiva íntima sobre los desafíos y aprendizajes de convivir con el TEA.
Emiliano de Equifax nos comparte qué es la huella financiera que todos tenemos en nuestro historial crediticio y cómo podemos conocer la nuestra. Experiencias financieras es un proyecto de Equifax, Pronto+ y la fundación DESEM Junior Achievement para contribuir en educación financiera a la juventud.
En este episodio Johanna Baldi, contadora pública, docente y colaboradora de Pronto+, conversa con Malena Castaldi sobre claves para el uso de la tarjeta de crédito. Experiencias financieras es un proyecto de Equifax, Pronto+ y la fundación DESEM Junior Achievement para contribuir en educación financiera a la juventud.
Ampliar la mirada y entender nuestra vida con otra perspectiva que incluyen a nuestros antepasados ayuda a explicar algunas cuestiones que vivimos hoy, con más o menos consciencia. Importante para alivianar equipaje. Sobre psicogenealogía evolutiva conversamos con un docente, experto en el tema, Lauro Alonso.
Hablamos de bio-neurodiversidad y de Trastorno de Espectro Autista con Magalí Fernández, maestra apasionada por la comprensión del humano en su singularidad. ¿Qué le pasa a las familias cuando reciben el diagnóstico de TEA de un hijo? ¿Cómo acompañarlos? ¿Por qué hablar de "condición" de espectro autista en vez de "trastorno"?
Para aquellos padres y madres que están viviendo la adolescencia de sus hijos con ciertas asperezas e intranquilidad, acá una conversación con la argentina Florencia Basaldúa, especialista en crianza, desarrollo infantil y apego, para entender mejor el proceso que viven sus hijos y encontrar estrategias para mantenernos cerca aún en la incomodidad.
Vientre de alquiler. Madre subrogada. Subrogación uterina. Muchas formas de denominar uno de los tratamientos más complejos de la medicina reproductiva. En este episodio Natalie nos comparte la experiencia vivida con su esposo para formar su familia.
Una de las herramientas que tiene la medicina reproductiva es la preservación de óvulos y espermatozoides para el futuro. Sea porque quieres diferir tu maternidad por razones personales o porque vas a enfrentarte a un tratamiento con quimioterapia. Me acompaña la Dra. Dana Kimelman, ginecóloga especialista en oncofertilidad.
¿Cómo es el proceso para que alguien done óvulos o espermatozoides? ¿Cualquier persona puede ser donante? Para contarte de este tema tan especial nos acompaña la Dra. Rosina Ordoqui y nos da su testimonio Lorena, que donó óvulos cuatro veces. Spoiler alert: te vas a emocionar.
Mano a mano entre los pilotos para hablar del automovilismo en Uruguay y de sus rutinas en competencia, del hecho de ser referentes de este deporte, de sus mayores logros, del rally Dakar y de la última temporada del TCR, de sus objetivos y de los sueños por cumplir.
Mano a mano entre las futbolistas para hablar del lugar del fútbol femenino en Uruguay y de los esfuerzos que deben hacer en competencia, de lo que falta, de la lucha por las que vienen, de los aspectos por mejorar y de sus sueños en el deporte.
Mano a mano entre los jugadores de la Selección Uruguaya de Rugby para hablar de la actuación del equipo en el Mundial de Francia 2023, de cómo los Teros se codean entre los mejores, de la competencia en este deporte y de lo que esperan para el futuro.
Una de las últimas formas de comedia que conocen estos tiempos es, sin dudas, el stand up. No es nueva la idea de pararse en un escenario con un micrófono, pero si hay nuevas reglas de juego. Diego Vignolio es comediante de stand up hace más de 10 años, recorriendo todo el continente con chistes que no tienen bandera.
Si leen que un comediante llenó un estadio seguro tendrá la atención de muchos. El humor de Germán Medina está hoy en todas las pantallas. Desde las redes sociales, hasta la televisión, teatros, tablados y ¡también estadios! Observaciones de la vida cotidiana y hasta un poco de terapia en escena, hacen a uno de los humoristas más destacados de estos tiempos.
Imitar es una forma artística dentro de otra forma artística. Puede ser un homenaje, una crítica o una sátira... dependerá del contexto. El humor de imitaciones siempre está al filo de lo polémico. Caricaturizar o parodiar siempre se ven muy de cerca con la ofensa, la crítica o incluso el llamado al orden. Marcel Keoroglián imitó a decenas de personalidades de la cultura uruguaya y extranjera, en la gama más amplia de espacios posibles.
Vivimos en una época de sobre-oferta de productos, tangibles y no tangibles, de invitaciones a consumir intensamente. Forma parte de las misiones de las familias el enseñar a sus niños a ser consumidores conscientes, es decir, saber elegir qué, cuánto y cómo de acuerdo a las necesidades y no de acuerdo a los mandatos sociales.
Hacerse cargo de la vida de un animal no es un juego ni un entretenimiento pasajero. Es una experiencia de formación que puede aprovecharse para ejercitar capacidades y habilidades cruciales como la responsabilidad y la empatía.
Poner límites no tiene como objetivo que los niños "se porten bien" sino enseñarlos a regular su comportamiento de acuerdo a lo que corresponde, es adecuado y saludable. Es una forma de enseñarlos a pensar antes de actuar. Por eso tenemos no solo que enseñarles el camino, sino también saber prepararlos para que sepan elegir por sí mismos.
Profundizamos en la campaña que obtuvo el Effie de Oro 2022 en la categoría Bajo Presupuesto junto a Gabriel González, director de Marketing y Adyacencias de FNC y Sebastián Mir, director general creativo de Ogilvy Uruguay - Grupo Punto.
Profundizamos en la campaña que obtuvo el Gran Effie 2022 junto a Gabriel González, director de Marketing y Adyacencias de FNC y Franco Macagno, jefe de marca Pilsen, en compañía de Mario Taglioretti, director general creativo de Publicis Impetu.
Vitas Gerulaitis fue quien mejor representó el tenis, el rock, las luchas, los excesos y los sueños de la cultura popular y de los jóvenes que vivían creando como si cada día fuera el último. Fue el líder indiscutido de su época sin ser el mejor jugador.
Björn Borg es para muchos el mejor tenista de todos los tiempos. Se retiró a los 26 años con once títulos de Grand Slam. Su velocidad de piernas rompió con el estereotipo del tenista y cambió para siempre la forma de jugar al tenis. Su popularidad en los 70 era equiparable a la de The Rolling Stones o Led Zeppelin.
Una conversación acerca de su estilo de liderazgo, la lucha por consensos dentro del grupo de pares, el balance entre el grupo asesor y el resto de la sociedad y de sus aprendizajes en la crisis.
Una conversación acerca de cómo elegir un grupo de pares para enfrentar una crisis, la velocidad en la toma de decisiones en un equipo en ese contexto, de la convivencia del GACH y la irracionalidad del exterior y su comunicación dentro y fuera del entorno.
Una conversación acerca de cómo viven los grupos de pares entre diferentes partidos políticos, del rol de la mujer en esos espacios y de qué queda por hacer para que la equidad de género se viva de forma más completa en la política.
El deporte tiene un impacto significativo en la vida y el desarrollo de los niños y niñas. Sin embargo, en Uruguay hay una baja participación deportiva por los jóvenes, donde existen altos índices de abandono. Los padres desempeñan un papel crucial en apoyar y fomentar una experiencia positiva para sus hijos, evitando la presión y enfocándose en el disfrute y el aprendizaje. Es fundamental cambiar nuestra perspectiva y comportamiento hacia el deporte infantil para construir personas más saludables y felices.
La violencia en el deporte está arraigada en la sociedad uruguaya, incluso en los deportes infantiles. Se normalizan comportamientos agresivos y se priorizan los resultados sobre el disfrute. Los padres deben replantear sus creencias y enfocarse en el proceso y la diversión de sus hijos, evitando la presión y la violencia. Es necesario cambiar el paradigma y convertirse en mejores modelos a seguir.
Grandes deportistas nos enseñan que enfrentar contratiempos y fracasos es parte de una carrera deportiva exitosa. Ellos utilizan esas experiencias como oportunidades de crecimiento. Perder y la adversidad pueden ser catalizadores para el desarrollo personal en el deporte y en la vida. Es fundamental replantear el éxito y el fracaso, enseñando a los niños a abrazar los desafíos y aprender de ellos.
Paula Scorza conversa con el psicólogo Juan Pablo Cibils sobre la adolescencia y sus características para entender mejor esta etapa y favorecer el diálogo y la comunicación que tenemos con los adolescentes.
Pablo Silvera y la psicóloga Lorena Estefanell hablan sobre los desafíos del mundo digital para niños, niñas y adolescentes y cómo los adultos debemos acompañar para que desarrollen las habilidades necesarias para un uso seguro de la tecnología.
Jorge Bafico y Tabaré Cardozo analizaron "El tiempo me enseñó". El salto al mundo de artista profesional, la "mano invisible" que pone las cosas en su lugar y la fundamental participación del Canario Luna en el tema.
Jorge Bafico y Ale Balbis se sumergieron en "Lo que espero de tí" del disco El Gran Pez. El autor contó que compuso la canción tras anotar lo que se decían una pareja de amigos en una charla sobre los hijos.
Jorge Bafico y Camila Rodríguez exploraron la historia detrás de "Hilary D." de Niña Lobo. Una canción transformada, la oposición a la letra de Hilary Duff, "ser inmortal como dice Lacan", un corazón roto y un final de carrera universitaria.
El cine posiciona y catapulta a actores y actrices, que gracias a su talento y estilo, se convierten en íconos de la moda. Sería difícil imaginar la moda sin pensar en Audrey Hepburn, Marilyn Monroe o James Dean. En este episodio hacemos un recorrido por algunos de los estilismos más emblemáticos, tanto on como off-screen, que unen ambos universos: la moda y el cine.
En esta primera parte hablamos de la influencia de Disney durante la primera mitad del Siglo XX. Comentamos las primeras tres eras, mencionamos sus películas y algunas otras animaciones destacables de la época hasta llegar a la muerte de su fundador en 1966.
En esta segunda parte, entramos más en profundidad sobre por qué un humano puede hacer arte y una maquina no (o sí). Vemos que muchas veces resguardamos el arte en un lugar elitista y consideramos cómo este cambio de paradigma puede repercutir en las nuevas maneras de hacer cine.
¿Puede hacer cine una inteligencia artificial? ¿Y podemos decir que ese cine es arte? Con la aparición de las IAs, nuestro entendimiento de qué comprendemos como arte y qué no, se vio desdibujado completamente. En esta primera parte vemos cómo esta definición de arte ha ido cambiando con el tiempo y cómo puede volverse problemática cuando ya no solo humanos son capaces de crear una obra.
Los invito a recorrer la capital del país, con su Cerro y su Fortaleza, siempre atentos vigilan una ciudad y un puerto que marcaron nuestra historia. Desde el Cerro hasta Carrasco con sus huellas de identidad. La vida colonial de la Ciudad Vieja, el candombe de barrio Sur y Palermo, el Prado y su atmósfera de Belle Epoque, el Cerro y la Teja con sus recuerdos de una vida obrera y solidaria, la rambla que une un conjunto de barrios que nacieron mirando al río, y un sin fin de espacios de los cuales aprender y disfrutar..
Un diamante en el que se proclamó la independencia de la Provincia Oriental del Imperio del Brasil. Espacio donde miles peregrinan el tercer día del mes de junio para llevarle sus pedidos al santo más famoso de Uruguay: San Cono. Un departamento donde se funde la historia, la naturaleza y el paisaje de una manera espléndida.
Un diamante que está ubicado en el centro del territorio de la República. Tierra que fue testigo de historias heroicas, aquellos pagos que vieron nacer a enormes figuras de nuestro país, como el primer presidente del país Fructuoso Rivera o la poeta Celestina Andrade. Famosa por su fiesta de las Llamadas que cada febrero recibe a 30 mil visitantes que disfrutan al son del candombe.
Es uno de los países más antiguos del mundo, con una rica historia y cultura que se remonta a más de cinco mil años y muchos enigmas. Irán también enfrenta desafíos sociales y políticos que afectan a su sociedad. En los últimos años ha sido objeto de controversia internacional: desde el terrorismo, el poder nuclear y la corrupción a la violación de Derechos Humanos. En este episodio te damos una visión detallada de su situación política y cómo los temas sociales impactan en la vida cotidiana de las personas en Irán.
Es uno de los países más antiguos del mundo, con una rica historia y cultura que se remonta a más de cinco mil años y muchos enigmas. Irán también enfrenta desafíos sociales y políticos que afectan a su sociedad. En los últimos años ha sido objeto de controversia internacional: desde el terrorismo, el poder nuclear y la corrupción a la violación de Derechos Humanos. En este episodio te damos una visión detallada de su situación política y cómo los temas sociales impactan en la vida cotidiana de las personas en Irán.
Perú sigue apagando las llamas de una nueva crisis social producto de otra crisis política, que tuvo cientos de protestas en todo el país, que dejaron sitiada por diversas manifestaciones a la ciudad capital de Lima. Las terribles consecuencias fueron 66 muertos y cientos de heridos, al fracasar la esperanza depositada en un presidente que se suponía iba a mejorar a sus antecesores en la búsqueda de mejores condiciones de vida para todos
Federico Cabrera es gerente de Operaciones y Experiencia del Cliente de Aeropuertos Uruguay y vicepresidente de la Comisión de Facilitación del Consejo Internacional de Aeropuertos. En este episodio nos cuenta, entre otras cosas, todo el trabajo que realizan en definir cuáles son los tipos de clientes que concurren al aeropuerto, cuáles son las necesidades específicas que tiene cada uno de ellos y cómo utilizan esa comprensión para elaborar los distintos mapas de la experiencia del cliente.
Ignacio Del es gerente general del WTC FreeZone (zona franca de servicios) y hay dos preguntas que él y su equipo se hacen todos los días: ¿Qué más podemos darle al cliente? ¿Cómo podemos encantarlos? Es tal vez por eso que sus clientes les dicen que allí "se respira otro aire" y han logrado construir fuertes vínculos de confianza con ellos, desarrollando una comunidad vibrante.
Pablo Marqués es presidente de Grupo Punto (un grupo de empresas de comunicación, tecnología y marketing) y en este episodio nos habla acerca del vínculo emocional que genera una marca, de cómo se construye y de la importancia de levantarse del escritorio para estar más en contacto con el cliente.
Un equilibrio inestable entre los flagelos ambientales y urbanos que producen la irrupción de la robótica y los químicos en los cuerpos humanos y por sobre todo, la necesidad de una nueva visión sobre los temas de género (igualdad y mucho más) en el deporte olímpico.
El virus desestabilizó el estadio social y en consecuencia, toda la estructura sanitaria. Uruguay estuvo entre los mejores de la clase, pero un día nos derribó la ola. Lo más duro fueron las despedidas; la mayoría de ellas inesperadas. Y en un contexto aún más triste: por protocolos sanitarios no había oportunidad para el adiós.
Hasta los más escépticos se asustan con sonidos extraños, destellos de luz o con la propia oscuridad. Guillermo se encuentra a diario con experiencias paranormales, poniéndose cara a cara con el miedo que a algunos paraliza, pero que a otros les despierta una inevitable curiosidad.
Cuando el cuerpo permanece oculto -sin cronómetro, plazo o condición- la mente se convierte en una vía de liberación. Durante 12 años, Mauricio estuvo hundido en el silencio. Pero no fue un silencio cualquiera. Fue oscuro y aterrador, que no le aseguraba ni la mañana más próxima.
En los distintos episodios de este podcast presentamos una serie de consejos y elementos que las organizaciones deben considerar para transformarse a su máximo potencial. En este episodio, Enrique Baliño conversa con Diego Wollheim, gerente general (CEO) de Montes del Plata, y analizan un caso práctico: el caso de Montes del Plata.
El verdadero habilitador del desarrollo individual es la capacidad de liderazgo personal. ¿Cuáles son los factores que nos permiten creer y confiar en nosotros mismos, generar nuestra propia energía y -al final de cuentas- desarrollarnos a un siguiente nivel?
El «cliente» es la esencia que justifica la existencia de cualquier organización. En este episodio reflexionamos sobre la importancia y la función vital de cada uno de los miembros de la organización en la construcción de una cultura «cliente-céntrica».
En 1985, a los seis años, fue diagnosticado con un Linfoma de Burkitt. En ese entonces, el tratamiento para ese tipo de cáncer aún no presentaba buenos resultados. Treinta años después, su experiencia de vida fue puesta al servicio de un gran proyecto: el Hogar Hospitalario de la Fundación Pérez Scremini.
La experiencia de vida de un padre que ya se había enfrentado al cáncer, pero que descubrió una nueva forma de transitarlo: compartir día a día con sus seres queridos los avances de Felipe a lo largo de su tratamiento en la Fundación Pérez Scremini. Hoy comparte el material que escribió con otras familias de pacientes para impulsarlos y acompañarlos.
Fusionó géneros populares a través de su voz profunda. Compositora y performer innovadora, con solo dos discos editados fue la artista femenina británica más premiada en una sola noche y se convirtió en un ícono del nuevo soul.
Su madre la impulsó y "Cabaret" la lanzó al mundo. Pasó por las drogas, el alcohol y por una salud precaria. El escenario y su voz única, potente y clara le dieron vida y la salvaron.