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Estoy cansada de intentar estar bien

Estoy cansada de intentar estar bien

Cuando estar bien se vuelve una exigencia más. Un episodio sobre agotamiento emocional, sobre soltar el mandato de mejorar todo el tiempo y permitirse no poder, sin buscar soluciones ni consejos.

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Preámbulo

26 · 02 · 2026

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Entre lo que muestro y lo que soy
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No siempre lo que se ve coincide con lo que se siente. Una charla sobre redes sociales, exposición y vida real. Sobre la distancia entre lo que mostramos, lo que esperan de nosotras y lo que realmente somos.

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19 · 02 · 2026
Hago mil cosas y sigo sintiendo que no alcanza
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Hacer de todo y aún así sentir que nunca es suficiente. Hablamos de autoexigencia, productividad y cansancio mental. De vivir ocupadas, cumplir con todo y aún así sentir culpa, vacío o insatisfacción.

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10:52
12 · 02 · 2026
¿Y si todavía no sé quién soy?
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Cambiar, dudar y compararse todo el tiempo también cansa. Una conversación sobre identidad, autenticidad y la presión de tener que saber quién sos. Sobre sentir que todavía te estás buscando y preguntarte si eso está mal o si es parte del proceso.

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12:06
05 · 02 · 2026
Últimamente me cuesta estar tranquila
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Incluso cuando todo está bien, algo no termina de calmarse. En este episodio hablamos de ansiedad cotidiana, del ruido constante y de la dificultad de bajar un cambio. Una charla sobre no saber estar en calma y sobre lo incómodo que se volvió simplemente estar.

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13:07
29 · 01 · 2026

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