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    <title>Preámbulo</title>
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      <title>Preámbulo</title>
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    <description>Magnolio Podcast • No sabemos bien qué nos pasa, pero sabemos que no estamos solas.
PREÁMBULO es un espacio de conversación íntima entre dos amigas que se sientan a hablar de lo que les pasa, sin filtros, sin personajes y sin la necesidad de llegar a una conclusión.
No es un podcast para aprender, ni para mejorar, ni para encontrar respuestas. Es para escuchar y reconocerse. Para poner en palabras sensaciones comunes que muchas veces se viven en silencio: la ansiedad que no se va, el cansancio de intentar estar bien, la confusión sobre quiénes somos, la presión de mostrarnos y la dificultad de estar tranquilas.
Cada episodio es una charla real, sin invitados y sin guion rígido. Hay pausas, risas, silencios incómodos y frases que quedan resonando después.
Preámbulo es ese momento previo a entender algo. Cuando todavía no sabés qué te pasa, pero sentís que algo se está moviendo.</description>
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PREÁMBULO es un espacio de conversación íntima entre dos amigas que se sientan a hablar de lo que les pasa, sin filtros, sin personajes y sin la necesidad de llegar a una conclusión.
No es un podcast para aprender, ni para mejorar, ni para encontrar respuestas. Es para escuchar y reconocerse. Para poner en palabras sensaciones comunes que muchas veces se viven en silencio: la ansiedad que no se va, el cansancio de intentar estar bien, la confusión sobre quiénes somos, la presión de mostrarnos y la dificultad de estar tranquilas.
Cada episodio es una charla real, sin invitados y sin guion rígido. Hay pausas, risas, silencios incómodos y frases que quedan resonando después.
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    <pubDate>Thu, 07 May 26 08:59:02 +0000</pubDate>
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      <title>Siento que algo está por empezar</title>
      <link>https://magnoliopodcast.uy/preambulo/t01/e06siento-que-algo-est-por-empezar</link>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 08:59:02 +0000</pubDate>
      <description>No sabés hacia dónde vas, pero sabés que ya no sos la misma. El cierre de la miniserie habla de cambio, intuición y transición. De esa sensación rara, mezcla de miedo y esperanza, que aparece cuando algo interno se está acomodando.</description>
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      <title>Estoy cansada de intentar estar bien</title>
      <link>https://magnoliopodcast.uy/preambulo/t01/e05estoy-cansada-de-intentar-estar-bien</link>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 08:59:02 +0000</pubDate>
      <description>Cuando estar bien se vuelve una exigencia más. Un episodio sobre agotamiento emocional, sobre soltar el mandato de mejorar todo el tiempo y permitirse no poder, sin buscar soluciones ni consejos.</description>
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      <title>Entre lo que muestro y lo que soy</title>
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      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 08:59:02 +0000</pubDate>
      <description>No siempre lo que se ve coincide con lo que se siente. Una charla sobre redes sociales, exposición y vida real. Sobre la distancia entre lo que mostramos, lo que esperan de nosotras y lo que realmente somos.</description>
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      <title>Hago mil cosas y sigo sintiendo que no alcanza</title>
      <link>https://magnoliopodcast.uy/preambulo/t01/e03hago-mil-cosas-y-sigo-sintiendo-que-no-alcanza</link>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 08:59:02 +0000</pubDate>
      <description>Hacer de todo y aún así sentir que nunca es suficiente. Hablamos de autoexigencia, productividad y cansancio mental. De vivir ocupadas, cumplir con todo y aún así sentir culpa, vacío o insatisfacción.</description>
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      <title>¿Y si todavía no sé quién soy?</title>
      <link>https://magnoliopodcast.uy/preambulo/t01/e02y-si-todava-no-s-quin-soy</link>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 08:59:02 +0000</pubDate>
      <description>Cambiar, dudar y compararse todo el tiempo también cansa. Una conversación sobre identidad, autenticidad y la presión de tener que saber quién sos. Sobre sentir que todavía te estás buscando y preguntarte si eso está mal o si es parte del proceso.</description>
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      <title>Últimamente me cuesta estar tranquila</title>
      <link>https://magnoliopodcast.uy/preambulo/t01/e01ltimamente-me-cuesta-estar-tranquila</link>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 08:59:02 +0000</pubDate>
      <description>Incluso cuando todo está bien, algo no termina de calmarse. En este episodio hablamos de ansiedad cotidiana, del ruido constante y de la dificultad de bajar un cambio. Una charla sobre no saber estar en calma y sobre lo incómodo que se volvió simplemente estar.</description>
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